Melatonina em Gotas 20ml Catarinense

A melatonina é um hormônio naturalmente produzido pela glândula pineal no cérebro, principalmente durante a noite. Ela desempenha um papel fundamental na regulação do ciclo sono-vigília e está intimamente relacionada ao ritmo circadiano do corpo. A melatonina em gotas é uma forma conveniente de suplemento desse hormônio, frequentemente utilizada para ajudar a regular o sono e tratar distúrbios relacionados ao sono.

Aqui estão algumas informações sobre a melatonina em gotas, seu uso e propriedades:

1. Regulação do Sono: A principal função da melatonina é regular o ciclo sono-vigília do corpo. A suplementação com melatonina em gotas pode ser útil para pessoas que têm dificuldade em adormecer ou em manter o sono durante a noite, especialmente para aqueles que sofrem de distúrbios do sono, como insônia.
2. Ajuste do Ritmo Circadiano: A melatonina ajuda a sincronizar o relógio biológico interno do corpo com o ciclo natural de luz e escuridão. Isso é especialmente útil para pessoas que viajam através de fusos horários diferentes (jet lag) ou que trabalham em turnos noturnos, pois pode ajudar a minimizar os efeitos negativos sobre o sono e o ritmo circadiano.
3. Propriedades Antioxidantes: Além de seu papel na regulação do sono, a melatonina também possui propriedades antioxidantes. Ela ajuda a combater os radicais livres no corpo, que podem causar danos às células e contribuir para o envelhecimento e o desenvolvimento de doenças crônicas.
4. Suporte ao Sistema Imunológico: A melatonina também pode desempenhar um papel na modulação do sistema imunológico, ajudando a fortalecer as defesas do corpo contra infecções e doenças.
5. Redução do Estresse Oxidativo: A melatonina em gotas pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo no corpo, o que está associado a uma variedade de condições de saúde, incluindo doenças cardiovasculares, neurodegenerativas e metabólicas.